16 lat

A wiadomo coś o progach punktowych na studia wojskowe @WSO Wrocław z zeszłych lat? Zmieniony przez - Amour_Fou w dniu 2012-04-16 12:06:25

1. WIEK:27 2. WAGA:87 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:105 -udo:52 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany:360g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200tab mety 8. TRENING: 3x w tyg full body workout 9. CEL CYKLU: Dobrej jakosci Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] dwie babcie na wsi. -Pani wie,że mój wnusiu do wojska idzie? -Nie...A w jakim wojsku bedzie?? -No un będzie w tych co skaczą i nagle atakują od tyłu...Zapomniała ja jak une się zwą...O,un będzie kumandos. -Pani,to ja czterdzieści lat z mężem żyję i ja nie wiedziała,że on tyż jest kumandos Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-03-16 23:53:50

Wiek :24 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : początkujący miech? kiedyś się chodziło ale to było ze dwa lata temu, raczej drążek, siłka dopiero tera Uprawiane inne sporty : drążek staż 10 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jak wyżej opisałem Dieta : im mniej [...]

[...] I od tego nikt mnie nie odwiedzie. Szarpanina i owszem, ale wiele razy bylem swiadkiem jak gosc z silowni dostaje lomot od drugiego, o powiedzmy 10-20 kg lzejszego tylko dlatego ze tamten znal karate. ja widziałem jak koks tłucze speca od SW a takze widziałem równiez jak spec od SW tłucze koksa...i co z tego? Co to udowadnia? a temat brzmi jak [...]

[...] wystartuj tez nie bedzie chudzitki ewentualnie nie bedzie umial sie bic. Sprawa trzecia wiekszosc atakow to ataki grupowe czyli masa tez nie pomaga. 4 Sprawa mase buduje sie latami. Fajnie ze zacheicie jakiegos mlodego goscia do cwiczen tylko ze temat brzmi jak sie obronic przed wiekszym i silniejszym !!!! czyli nie powiem gosciowi poczekaj 5 lat [...]

nom spoko wygladasz, ile motylek ma lat ? , jak mozna wiedziec , bo ja bym dal hmmm z 16-17 and the future is coming

ja mam 176cm moi rodzice maj mama-165 a tata 171 czy mam szanse urosnac do 180cm??nie mam jeszcze 16,6 lat!!za odp.z gory wielkie dziex!!

Maturę jeszcze w maju trzeba napisać i kilkanaście szkolnych lat dobiegnie końca PS. Łodzianin a jak forma? kiedy dasz jakieś foty,bo ja Twoje widziałem 3, dwie chyba z 2007 i jedną z 2008 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-02-27 11:48:16

Co do Olecha, to koleś jest bardzo sympatycznym krasnoludkiem. Miałem okazje z nim wielokrotnie zamienić kilka słów. Węgiera też jest spoko - koleś już niedługo 50 lat będzie miał, a ciągle progress ma. To tylko dowodzi, że możliwości siłowe organizmu nie są uwarunkowane wiekiem. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-10-30 16:20:38

Shivson akurat FBW to ja ćwicze heheh a troche lat juz w tym siedze FBW- to sama nazwa szkielet kierujaca sie jakimis zasadami i tak samo dzielony plan - przeciesz push/pull/nogi to tez plan dzielony tylko wersja jest sensowniejsza. wiec jak moge ci pomoc????? masa i siła to przyjaciele ida w parze zawsze( jedynie praca nad siła absolutna nie gra [...]

ja mam 15 lat ćwicze 16 miechów i nie mam problemów z niczym

[...] – Hala E Termin zgłoszeń: Do 1 grudnia 2017 roku Zasady uczestnictwa: 1. W zawodach mogą uczestniczyć tylko osoby pełnoletnie. Zgłoszony zawodnik/zawodniczka ma ukończone 18 lat. 2. Zgłoszony zawodnik/zawodniczka nie posiada (nie posiadał) licencji zawodniczej w federacji trójboju siłowego 3. Okazanie ważnych badań lekarskich, które uprawniają do [...]

[...] NIE BĘDZIE akcentu na lidze bedą to zawody dla wszystkich gdzie każdy ma szanse wygrac. Z akcentem wyciska grupa Wrocławska i nikt im tego nie zabrania. Przez tyle lat Wam nic Wam nie przeszkdzało dopoki niepojwiły się Nowe talenty jak Jacek , Darek z Konina i reszta nawet Ty Grzesiu podkreciłeś mega tempo!!! Gdyby nie nerwy powinnines [...]

Wiek: 15 lat (w czerwcu 16 :P) Staz: 9 miesięcy Wbrew pozorom nie dociskam ręki do klatki (takie pewnie będą opinie :D) to tylko zdjęcie tak wyszło

to też dam lat 16 ;)

Dwie godziny tygodniowo?!?!?!?! Lol uważaj bo Ci tak rozwali nogi ze bedziesz mial wieksze od klaty ja 2 godziny to czasem jeden mecz gram jeśli trenowałbys jak moj kolega to sam trening być moze dałby ci na tyle ze nie musiałbys cwiczyc ale to nie u kazdego bo moi inni koledzy tez trenują i nie mają ud jak Roberto Carlos Edit: masz prawie [...]

[...] jednak już znalazła zastępstwo, podczas zbliżającej się gali zawodnik z Islandii zmierzy się z Gilbertem Burnsem (16-3, 9-3 w UFC). Nelson w ciągu ostatnich dwóch lat stoczył tylko dwa pojedynki. W ostatniej walce Gunnar musiał uznać wyższość Leona Edwardsa, wcześniej Islandczyk poddał Alexa Oliveirę. Burns w ostatnim pojedynku wrócił [...]

[...] i naprawde nie sa za duze, mimo ze jestem niski i mam krotkie raczki %-) poza tym czasami trzeba uzyc czegos wiekszego niz 32kg , a wiecej raczej nie zalozysz uzywajac 5... no moze wejdzie z jedna 2kg... :-) od lat uzywam 10 i nigdy niebylo zadnego problemu spowodowanego zbyt duzą średnicą Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-05-06 22:16:47

mam 197cm zaczołem ''cwiczyc'' w gimnazjum, teraz koncze liceum, dopiero od jakis 2 lat cwicze z jakas wieksza wiedza no i zrobilem duzy postep wg mnie bo z chudego patyka (chyba 27 na kablu mialem), mam teraz te marne 38, waga 105kg, ale dopiero teraz zaczynam przygode , jak skoncze szkole biore sie powarznie za siebie ogolnie mi masa az tak zle [...]